鸡蛋:润燥 螃蟹:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.螃蟹洗净切块
2.洋葱切碎备用
3.锅烧热下油,烧至7分热把洋葱放下去翻炒。
4.洋葱炒出味了,把切好的螃蟹一个一个夹下去,不能把盘底残留的汁到下去,油要多放点,小火慢煎。
5.煎至8成熟把鸡蛋和葱一起倒下去,慢慢翻炒。
6.蛋炒熟下调料就可以起锅了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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