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红豆花生粥
健康功效
红豆:活血
花生:通乳
白糖:活血化瘀
红豆花生粥的做法
![红豆花生粥的做法图解1]()
1.如图所示，备齐食材。
![红豆花生粥的做法图解2]()
2.红豆用水浸泡四小时以上（夏天要放冰箱，没冰箱的要勤换水，以免馊掉了哈）
![红豆花生粥的做法图解3]()
3.花生米用水浸泡一个半小时以上。
![红豆花生粥的做法图解4]()
4.大米用清水淘洗两次
![红豆花生粥的做法图解5]()
5.浸泡过的红豆用清水洗两次，备用。
![红豆花生粥的做法图解6]()
6.浸泡过的花生米用清水洗两次，备用。
![红豆花生粥的做法图解7]()
7.大米，花生米，红豆全部倒进去电压力锅里面。加适量清水。
![红豆花生粥的做法图解8]()
8.盖好锅盖，选择煲粥键
![红豆花生粥的做法图解9]()
9.四十分钟后，开锅盖。加适量白糖。搅拌圴勺，可以盛碗吃咯！
![红豆花生粥的做法图解10]()
10.成品图如下
小贴士
花生米和红豆是用手抓的两把，大米是用3L电饭煲量米杯量的一杯。
红豆花生粥的家常做法
（全部）
