山药:低蛋白质
1.把山药削皮洗净
2.切成片(不要太薄了厚一点)
3.准备好面粉,里面放一勺绵白糖搅拌均匀
4.把切好的山药放在面粉里均匀的裹上面粉
5.放在油锅中炸金黄
6.把白糖放在锅中炒,
7.加水 熬至微黄色
8.最后在把熬好的糖浆均匀的撒在山药上就好啦
要把切好的山药放在水里煮熟在裹*^_^
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