五花肉:益气 香菇:化痰 青蒜:低蛋白质
1.先将买好的五花肉洗净放入锅里,将、料酒、鸡精、姜和冷水一起煮熟.(注:煮熟的肉更容易切)
2.大约20分钟后将煮熟的肉切成薄片,越薄越好,这样不会肉就不会这么肥。
3.在将洗好的青蒜和香菇切好准用.
4.将刚刚切好的肉倒入锅里,用大火把猪肉里的油逼出。
5.待肉炒成金黄色后放入酱油、青蒜、香菇不停的反复翻炒。
6.5分钟后出锅,完成。
注意:姜和料酒是去除肉腥味,所以一定要放。
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