黄豆:利尿
芒果:利尿
1.黄豆拣掉坏的.
2.黄豆洗净用水浸泡5小时.
3.黄豆加2000ml水打成豆浆.
4.把豆浆用过滤袋滤出豆渣.
5.看,豆浆与豆渣分离了.
6.把豆浆煮熟,煮豆浆的过程中,要不停的搅拌,以免豆浆糊底.豆浆煮开后,再小火煮3分钟.关火.
7.把一小包内脂兑少许冷开水,
8.豆浆煮好后,静置3分钟,大约90度左右,把兑好的内脂倒入豆浆中,快速搅拌几下,盖上盖子,静放30分钟.
9.30分钟后,嫩滑的豆花出现啦!等其放凉些放入冰箱冷藏后再吃.
10.芒果切小块.
11.豆花冷藏后,取出,盛碗中,洒上白糖,加入芒果,开吃啦!
1、豆浆温度一定要掌握好,这是豆花成败的关键.2、用过滤袋滤出的豆浆会很细腻,做出来的豆花很滑嫩.