韭菜:温中
鸡蛋:养血
1.开水将面粉和成絮状,稍冷后和成面团,加盖松弛20分钟。
2.韭菜洗净,切成碎粒。
3.鸡蛋加一克盐,和少许水打匀。热油下锅,快炒成鸡蛋碎
4.海米温水浸发后切碎,热油煎炸。2分钟后捞起海米,锅中所剩油冷却后倒入韭菜碎,并加盐,味精,胡椒。再将鸡蛋海米,倒入韭菜拌匀。
5.这时可以擀皮儿,开包了。
6.来个成品。
7.菜油下锅,开始煎了。
8.成了,开吃。
1.韭菜要先加油再加盐,这样可以避免少出水。2.
打鸡蛋时加一点儿水,这样可以使炒出来的鸡蛋既嫩,量还多些。3.开水活的面,包盒子既不容易破皮儿,吃起来还非常有韧性。