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木耳娃娃菜
健康功效
娃娃菜:生津、通便
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
木耳娃娃菜的做法
![木耳娃娃菜的做法图解1]()
1.娃娃菜洗干净
![木耳娃娃菜的做法图解2]()
2.切段，叶和劲分开
![木耳娃娃菜的做法图解3]()
3.木耳提前泡发，洗干净撕成小朵，胡萝卜切凌片，姜切丝
![木耳娃娃菜的做法图解4]()
4.锅烧热入油，油温热后放入姜丝爆香
![木耳娃娃菜的做法图解5]()
5.下木耳翻片刻
![木耳娃娃菜的做法图解6]()
6.再下胡萝卜炒片刻
![木耳娃娃菜的做法图解7]()
7.再下菜劲炒
![木耳娃娃菜的做法图解8]()
8.再下叶子翻炒
![木耳娃娃菜的做法图解9]()
9.炒出水，加入生抽，盐，炒均匀即可
木耳娃娃菜的家常做法
（全部）
娃娃菜:生津、通便
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
1.娃娃菜洗干净
2.切段，叶和劲分开
3.木耳提前泡发，洗干净撕成小朵，胡萝卜切凌片，姜切丝
4.锅烧热入油，油温热后放入姜丝爆香
5.下木耳翻片刻
6.再下胡萝卜炒片刻
7.再下菜劲炒
8.再下叶子翻炒
9.炒出水，加入生抽，盐，炒均匀即可
