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手抓饼
健康功效
鸡蛋:护眼明目
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
手抓饼的做法
![手抓饼的做法图解1]()
1.锅内放油，打下蛋，煎熟
![手抓饼的做法图解2]()
2.放油，煎熟培根
![手抓饼的做法图解3]()
3.拿出一块飞饼，无需解冻
![手抓饼的做法图解4]()
4.无需放油，煎至两面上色
![手抓饼的做法图解5]()
5.放上鸡蛋
![手抓饼的做法图解6]()
6.放上培根
![手抓饼的做法图解7]()
7.挤上番茄酱
![手抓饼的做法图解8]()
8.将另一边翻折过来
![手抓饼的做法图解9]()
9.装盘
![手抓饼的做法图解10]()
10.享受美食
手抓饼的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.锅内放油，打下蛋，煎熟
2.放油，煎熟培根
3.拿出一块飞饼，无需解冻
4.无需放油，煎至两面上色
5.放上鸡蛋
6.放上培根
7.挤上番茄酱
8.将另一边翻折过来
9.装盘
10.享受美食
