韭菜:补肾 鸡蛋:养血 胡萝卜:健脾
1.准备食材,鸡蛋打散,加入少许盐和花椒粉,韭菜切丁,胡萝卜切丁,葱切葱花
2.将鸡蛋炒一下
3.将食材放入碗里
4.食材拌匀,加入盐和鸡精
5.面粉揉成面团,提前醒半个小时
6.杆成饺子皮
7.包成饺子
8.将水烧开
9.加入饺子,等饺子飘起来后分别加入三次冷水,等再次飘上来就可以出锅啦
10.可以出锅啦
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