玉米:祛湿 黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒
1.先把玉米煮熟,然后晾干把玉米粒剥下!
2.把黄瓜和胡萝卜切成玉米粒一样大
3.然后就可以抄了
4.先倒油,在倒玉米,最后倒胡萝卜和黄瓜!出锅时倒调料
*养颜
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