木耳红枣粥

木耳红枣粥
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作者:吴小妞

健康功效

花生:化痰
红枣:利尿
木耳:补血、护齿、保护骨骼

木耳红枣粥的做法

  • 木耳红枣粥的做法图解1

    1.准备所用食材,木耳泡发,去蒂,切小块,去杂质,红枣花生,粳米泡水,所有食材浸泡1小时

  • 木耳红枣粥的做法图解2

    2.泡好的食材全部都放入电饭煲中

  • 木耳红枣粥的做法图解3

    3.加入500ml清水

  • 木耳红枣粥的做法图解4

    4.摁粥汤键,煲30-40分钟

  • 木耳红枣粥的做法图解5

    5.加入冰糖

  • 木耳红枣粥的做法图解6

    6.继续煲5分钟,可以出锅了

小贴士

如果浸泡时间不多的话,机摁煮饭键先煮一下然后煲粥键

本菜谱由吴小妞上传

木耳红枣粥的家常做法

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