鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.制作油酥:将植物油烧热,浇入40g面粉中并搅拌成为油酥糊。
2.用开水烫面,再慢慢倒入凉水揉成柔软的面团。
3.盖膜静置30分钟,分成小剂子。
4.擀成长条状,刷一层油酥。
5.对折起来。
6.卷成一个个圆形,捏紧尾部。
7.压成扁型。
8.电饼铛锅底放少许油,把擀开的饼放入加盖。备好打散的蛋液。
9.几分钟后饼皮会鼓起来,用筷子挑开上层,倒入蛋液。
10.继续烤一下,鸡蛋凝固。
11.反面,再烤2、3分钟。
12.出锅了。
13.把提前用盐、生抽、五香粉、料酒腌制两天的五花肉裹面糊煎熟。
14.随意卷饼吧。
15.每个人选料不同。
16.卷好了!
17.开吃!!里面有鸡蛋哦!
18.家人很满足的晚餐!
1.面粉和水的用量应自行调整,面团比较软为宜。
2这个面饼在制作中未加盐,用哪种酱料看自己喜好,甜面酱烤肉酱蒜蓉辣酱应该都不错。
3.选自己喜欢的菜品夹在饼里吃更有味道哦!