土豆:和胃
1.准备材料,土豆切块,红萝卜切小一点。
2.第一步,热油锅煸一下土豆,有点转透明,最好有一点金黄,这样炖煮土豆熟了还是一块,而不是碎了。捞起土豆备用,也将洋葱煸一下就可以(一个人比较难照) 第二步,倒入鸡块,翻炒片刻,倒入红萝卜,加水炖煮,陆续加入土豆,洋葱放一半
3.加入咖喱块,倒入剩下的洋葱,(这样成品即有洋葱辟走鸡肉的腥,也有爽口的洋葱)再添点开水炖煮5分钟,收汁就可以,但是这个时候必需得多看锅,土豆的淀粉,还有加入咖喱之后更粘稠容易糊。(可惜这照片不清晰)
4.炖煮好的咖喱倒到反扣碟子上的米饭
最后时刻注意看火