茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.肉切丝,这是炒榨菜和茄子在一起的肉。
2.茄子改花刀
3.切葱姜祘
4.锅中放油炸茄子
5.锅留底油炒肉丝
6.加入葱姜祘花椒面炒香
7.加入老汤再加炸好的茄孑
8.稍炖一下放入酱油和鸡精收汁装盘
炸茄子要小火以免炸糊变色变软就捞出备用,
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