洋葱:利水
西红柿:活血化瘀
胡萝卜:健脾
鸭边腿 | |
盐 | |
1.姜切片,2个西红柿切丁,葱切段
2.鸭边腿切块,放1勺淀粉,3勺料酒,1勺生抽,1/3勺胡椒粉,2勺盐,拌匀,腌制10分钟。热锅,倒入适量油,放入葱、姜,大火爆炒至变色,盛出备用
3.1个土豆,1个胡萝卜切丁
4.洋葱切片
5.粉丝泡5分钟
6.热锅,放油,炒香葱,姜片
7.放入西红柿丁,大火炒出汤
8.放入洋葱,翻炒均匀
9.放入土豆丁,胡萝卜丁,加1勺盐,翻炒均匀
10.锅中加水,煮开
11.水开后放入粉丝,鸭肉,2勺盐,1勺酱油,炖20分钟
12.加适量味精,出锅