冬瓜:化痰 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食材
2.骨头焯水后装在锅里
3.除了冬瓜,其它的食材放入锅里煮,开火
4.大火煮开后,开小火慢炖,把骨头,薏米炖烂,出味,一个钟后放入冬瓜,冬瓜比较快熟,可以放最后
5.放入冬瓜后煮十多分钟,开大火煮,放入盐即可出锅
6.冬瓜薏仁骨头汤煮好啦
夏天容易上火,希望这款祛湿汤可以帮到易上火的亲们,喜欢,可以试试哦,要是孕妇就不要放薏仁哦,会导致流产的
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