灵芝排骨汤

灵芝排骨汤
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健康功效

排骨:补肾
红枣:安神

灵芝排骨汤的做法

  • 灵芝排骨汤的做法图解1

    1.备齐材料,锅中放水煮开。

  • 灵芝排骨汤的做法图解2

    2.红枣去核,灵芝切成小片,排骨放入沸水煮1至2分钟再捞起。

  • 灵芝排骨汤的做法图解3

    3.把红枣枸杞、灵芝和排骨依次放入锅中,倒入适量的清水,煲一个小时左右。

  • 灵芝排骨汤的做法图解4

    4.最后5分钟,调到最小火,放半匙羹的盐搅匀,即可关火。

小贴士

这道汤里灵芝是最重要的,所以其他材料都不需放太多,放入红枣枸杞,可以让这道汤发挥最大的疗效。如果平时有失眠的朋友可以多试试这个汤,效果也是不错的。

本菜谱由刘刘美岚梓上传

灵芝排骨汤的家常做法

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