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拌豆腐丝
健康功效
黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
拌豆腐丝的做法
![拌豆腐丝的做法图解1]()
1.豆腐皮切丝
![拌豆腐丝的做法图解2]()
2.放热水里焯一下
![拌豆腐丝的做法图解3]()
3.捞出晾凉
![拌豆腐丝的做法图解4]()
4.黄瓜切丝，香菜切段，蒜切沫
![拌豆腐丝的做法图解5]()
5.盐，生抽，醋，辣椒油，香油和蒜沫拌匀
![拌豆腐丝的做法图解6]()
6.用料汁把菜和豆腐丝拌起来，简单却开胃呀！
小贴士
豆腐丝入水焯一下即可，不要时间长了。
拌豆腐丝的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
1.豆腐皮切丝
2.放热水里焯一下
3.捞出晾凉
4.黄瓜切丝，香菜切段，蒜切沫
5.盐，生抽，醋，辣椒油，香油和蒜沫拌匀
6.用料汁把菜和豆腐丝拌起来，简单却开胃呀！
豆腐丝入水焯一下即可，不要时间长了。
