鸡蛋:护眼明目 西红柿:生津止渴
1.西红柿洗干净切块,鸡蛋打入碗中备用
2.鸡蛋里加点料酒,盐搅拌均匀
3.锅烧热,放入适量的油
4.把碗中的鸡蛋液倒入锅中煎
5.用筷子搅成小块
6.盛出碗中备用
7.锅里留底油,放入西红柿翻炒
8.放点水,将西红柿炒软
9.放入鸡蛋块翻炒均匀,并放适量的盐调味
10.盛出装盘上桌
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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