七夕情人

七夕情人
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作者:HABITe1f33ee

健康功效

西红柿:活血化瘀
西兰花:养肝
红萝卜:活血化瘀

食材用料

肉饼 1小块
韭菜花 3根
豆芽 少许
油豆腐 4小块
青瓜 1小节
适量
开水 一壶

七夕情人的做法

  • 七夕情人的做法图解1

    1.准备好材料:韭菜花,青瓜,红萝卜,西红柿,豆芽,肉饼,油豆腐,西兰花

  • 七夕情人的做法图解2

    2.青瓜,和红萝卜切薄片,西红柿、肉饼和油豆腐切丝,西兰花切小朵,韭菜花切段

  • 七夕情人的做法图解3

    3.青瓜,红萝卜,西兰花用热水烫熟,摆在盘子里,摆爱心型

  • 七夕情人的做法图解4

    4.肉饼,油豆腐,韭菜花,西红柿依次放入油锅里下盐翻炒至熟

  • 七夕情人的做法图解5

    5.炒好后,用筷子夹在摆好的盘子里,美美的就完成啦

小贴士

西兰花,青瓜,红萝卜要烫熟放点盐搅拌下哦

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七夕情人的家常做法

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