土豆:消肿 番茄酱:抗癌防癌
1.首先把土豆削皮洗净
2.切成条,用清水洗一遍,把土豆的淀粉冲干净。
3.锅里放油,油热关火,停一会儿,再打开,这样是为了炸东西不粘锅,土豆下油锅炸。
4.小火炸到两面金黄出锅。
5.再配点番茄酱,不错啊
土豆条好吃,孩子和老人都爱吃,但是不能吃的太多,因为是油炸食品,吃多土豆容易胃不舒服。
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