酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.嫩姜去皮切片,大蒜去皮即可
2.起锅下一点点油,倒入鸭块翻炒至外干出油,再加入生姜和大蒜煸炒
3.调入一匙十三香煸一煸
4.倒入半碗黄酒炒香
5.倒入半碗酱油煸炒上色
6.倒入适量热水沫过鸭块煮开,盖盖转小火焖煮30分钟左右;再调入少许盐继续煮一煮
7.鸭肉煮到软烂熟透即可出锅装盘
没有黄酒可以用料酒代替适当增加少许白糖焖煮;最后调盐时先尝一下味汁再做调味,不要太咸就可以。
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