排骨:润燥 南瓜:消肿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把排骨洗好,先用酱油、盐、淀粉、豆豉、姜一起把排骨腌10分钟
2.把南瓜洗干净、去皮、切小块摆盘
3.把排骨放在南瓜上面,入锅蒸20分钟,起锅前把葱放进去在蒸一分钟就可以出锅了
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