梅菜扣肉

梅菜扣肉
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作者:阿拉嗦

健康功效

五花肉:润燥
料酒:低蛋白质

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.梅干菜放入清水中漫泡1小时,反复洗净。八甬掰成小瓣。将五花肉洗净切成大块,放入锅中煮到8成熟,

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.将五花肉捞出,趁热在肉皮上抹上蜂蜜,再抹上老抽,肉皮上用牙签扎上密密麻麻的孔,以便入味儿。

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.将五花肉的水份控干,放入油锅中,肉皮朝下,炸至金黄色捞出。

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.将炸好的五花肉浸泡在凉水中冷却,分别切成1厘米的厚片。

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.起锅,将梅干菜放入油锅中,加入八角,料酒,生抽,老抽,白糖,盐和煮肉的汤煮5分钟,然后将五花肉肉皮朝下摆放在碗中,

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.把煮好的梅干菜盖在肉上边,用高压锅蒸50分钟。

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.取出梅菜扣肉,盖上盘子,双手一定按住,迅速将盘子翻过来,将多余的汤汁滗出来倒入锅中,用水淀粉勾芡,淋在扣肉上即可。

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梅菜扣肉的家常做法

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