土豆:解毒 西红柿:活血化瘀 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.鸡蛋打成蛋液 、放入葱花 盐 儿童酱油
2.土豆切丝 放入水中 等土豆丝稍软后捞出 过冷水
3.西红柿切丁
4.土豆丝 西红柿 紫菜 放入蛋液中 加入适量面粉 搅拌均匀
5.平底锅放入适量油 准备煎土豆贴
6.出锅啦 香喷喷的土豆贴
可以根据自己的口味 选择搭配土豆的果蔬
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