蒜蓉苕尖

蒜蓉苕尖
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作者:嘟嘟姥姥

食材用料

嫩薯藤尖 500克
食油 适量
适量
花椒粒 适量
干辣椒段 适量

蒜蓉苕尖的做法

  • 蒜蓉苕尖的做法图解1

    1.选择购买鲜嫩的红薯藤尖。

  • 蒜蓉苕尖的做法图解2

    2.摘除老梗,刮祛筋皮,掐段淘洗干净,控干水份。

  • 蒜蓉苕尖的做法图解3

    3.蒜剁成蓉、干辣椒切段。

  • 蒜蓉苕尖的做法图解4

    4.炒锅烧热,小火下入食油,将花椒粒、干辣椒段炝至色焦捞出不用,下入少许蒜蓉爆香。(花椒粒、干辣椒段炝油的图来不及拍,请忽视)

  • 蒜蓉苕尖的做法图解5

    5.转大火倒入红薯尖爆炒快翻,散入盐调味翻匀,炒至绿叶变塌,散蒜蓉立即起锅装盘。

  • 蒜蓉苕尖的做法图解6

    6.一盘咸鲜、蒜香十足的红薯兴尖就炒好了。

小贴士

请注意掌握以下几点:
淘洗后水要沥干。
花椒、辣椒炝油后捞出不用,以免影响口感。
此菜属快手菜,炝炒要快,叶塌立即关火,保持成品油绿色泽。
此菜只用盐调味,保持薯尖原味清香。

本菜谱由嘟嘟姥姥上传

蒜蓉苕尖的家常做法

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