1.选择购买鲜嫩的红薯藤尖。
2.摘除老梗,刮祛筋皮,掐段淘洗干净,控干水份。
3.蒜剁成蓉、干辣椒切段。
4.炒锅烧热,小火下入食油,将花椒粒、干辣椒段炝至色焦捞出不用,下入少许蒜蓉爆香。(花椒粒、干辣椒段炝油的图来不及拍,请忽视)
5.转大火倒入红薯尖爆炒快翻,散入盐调味翻匀,炒至绿叶变塌,散蒜蓉立即起锅装盘。
6.一盘咸鲜、蒜香十足的红薯兴尖就炒好了。
请注意掌握以下几点:淘洗后水要沥干。花椒、辣椒炝油后捞出不用,以免影响口感。此菜属快手菜,炝炒要快,叶塌立即关火,保持成品油绿色泽。此菜只用盐调味,保持薯尖原味清香。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜