黄瓜:解毒 白糖:低蛋白质、低蛋白质
1.把黄瓜刮成长片。
2.把黄瓜一片片卷起来摆盘。
3.取小碗加入上面所有佐料。(辣椒油,用油辣椒上面的油就可以了)
4.把调制好的调料淋在上面即可。
把姜蒜盅烂加入冷开水就成了姜蒜水了,做凉拌菜时加入姜蒜水会有意想不到的效果,不要嫌麻烦。
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