青椒:温中散寒
五花肉:益气
1.青椒去籽洗净,用干布把表面水分擦干
2.肉馅搅碎
3.葱姜末
4.肉馅里放入葱椒末,六月鲜酱油,白胡椒粉,淀粉,糖,鸡精,顺着一个方向搅拌
5.➕适量水搅匀
6.把搅拌好的肉馅塞到青椒里
7.干淀粉封口
8.备好的
9.锅中油多点,开中火
10.油热后,放入青椒,盖上盖子焖煎一会
11.煎成虎皮状,再焖再煎
12.煎好出锅备用
13.余下油里放入葱姜末炒香
14.倒入六月鲜,老抽,少许糖,放入适量清水
15.水开后,放入适量青椒,盖盖中小火煮5分钟左右
16.起锅前放入胡椒粉翻炒均匀
17.装盘
青椒买小点的,厚点的,皮薄的容易破。青椒表面的水分一定要擦干,不然炒的时候油会溅出来