土豆:和胃
花椒:温中
八角:理气、止痛、温阳
1.大肉洗干净切块
2.葱姜蒜洗干净待用
3.所有葱姜蒜切块
4.上锅,热锅凉油,放入冰糖适量,化开起抹以后,放入切好的肉块,期间放入生姜,老抽。翻炒上色。
5.接着放入,葱姜蒜,朝天椒,料酒。继续翻炒
6.炒出香味,倒入开水腌过肉,慢慢饨止45分钟,期间适当的翻炒,千万不要糊锅了。
7.炖到肉八成的时候,放入土豆块,继续饨止受汁。
8.快出锅前,放入青红椒,翻炒进味,淋一点香油,出锅摆盘。
9.这是成品图,看着就有食欲,在配上一碗米饭?。让我们尽情享受美食吧!
上锅,放入冰糖融化的时候,一定要掌握火候。免得做出来的肉发黑,就没有食欲了。