黄瓜:低蛋白质
1.先将洗好的黄瓜切成片状或者段赚够
2.在将切好的黄瓜放入适量的盐腌制,过一会在抓干黄瓜,将挤出的水到掉
3.在锅中倒入适量的油,在将腌制好的黄瓜放入锅中炒,炒一会放味精,辣椒粉,水,(这些都是看个人的口味加入),如在腌制时黄瓜放少了盐也可在炒的途中加入一点点一点点的盐,炒一会即可起锅
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