杏鲍菇:低蛋白质 猪肉:益气
1.食材洗好备用
2.土猪肉备用
3.土猪肉只用瘦的部分,切丝用生粉、生抽、花生油腌制十分钟
4.杏鲍菇洗净切条
5.青、红辣椒切丝,蒜切片
6.热锅冷油把腌制土猪肉炒七成熟,装起待用
7.另起锅放蒜片、青红辣椒炒香下杏鲍菇爆炒一分钟放肉炒二分钟放盐、鸡精关火
8.装盘上桌
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