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家常炒藕丝
健康功效
藕:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
家常炒藕丝的做法
![家常炒藕丝的做法图解1]()
1.藕切丝 在水里泡着
![家常炒藕丝的做法图解2]()
2.青红椒切丝
![家常炒藕丝的做法图解3]()
3.锅里放油 油热后 放入葱姜干辣椒 炒香
![家常炒藕丝的做法图解4]()
4.放入藕丝 青红椒
![家常炒藕丝的做法图解5]()
5.翻炒均匀 放入酱油 糖 继续翻炒大概一分钟
![家常炒藕丝的做法图解6]()
6.放入盐鸡精 翻炒均匀即可
家常炒藕丝的家常做法
（全部）
藕:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.藕切丝 在水里泡着
2.青红椒切丝
3.锅里放油 油热后 放入葱姜干辣椒 炒香
4.放入藕丝 青红椒
5.翻炒均匀 放入酱油 糖 继续翻炒大概一分钟
6.放入盐鸡精 翻炒均匀即可
