土豆:解毒 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.先把土豆去皮,然后切成条。用清水浸泡5分钟。
2.用开水烫七成熟。
3.然后捞起来沥干水
4.可以趁着烧开水的时间就可以弄了,面粉和鸡蛋搅在一块然后放点盐在放点作料在放点清水搅拌一下
5.把晾干的土豆放一点里面搅拌一下
6.一根一根的捞起来炸4-10秒出锅。不然粘住了
7.香脆可口的薯条已经完成了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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