料酒:低蛋白质
1.将发好的鱿鱼背上的膜去掉。洗干净后将鱿鱼从内测打花刀。先将鱿鱼从中间一分两半,再从一角下刀45度斜切间隔2毫米,不要切断,然后再从另外一角立刀下刀,间隔2毫米!切好后再改刀成较大的小块!导入料酒小许腌制!
2.锅内放入水烧开,将腌好的鱿鱼到入锅内!注意!!鱿鱼下锅会后迅速卷起这时要将鱿鱼捞出沥干水!
3.锅内放少许油,放入姜蒜泡椒,炒炒出香味辣味,放入鱿鱼,快速翻炒放入笋片盐胡椒粉白糖少许!翻炒均匀放入香葱,切好的青红椒鸡粉!快速翻炒均匀。好了!你的酸辣鱿鱼做好了!
来,吃个π
共11道菜
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
白菜的下饭做法 一次学过瘾
共31道菜