花椒:维持皮肤和粘膜健康
1.先把着鱼洗干净,起肉,切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。
2.做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝
3.材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒和辣椒面
4.再放入辣椒干,小米辣,香葱、姜片和鱼骨。
5.然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右
6.就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。
7.剩下的汤煮先前腌好的鱼片
8.鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可
9.撒上胡椒粉,一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了
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