五花肉:润燥
冰糖:和胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.先把五花肉切成一块。
2.把冷水烧开,然后五花肉,放姜,香葱,料酒下去。
3.水开了后,就把浮渣拿去
4.锅里的配料不要,沥干水
5.把配料放在一起
6.把油放在锅里
7.把冰糖放下去,小火炒成金黄色
8.把肉放下去。
9.把肉炒成金黄色。
10.然后放水放配料。
11.小火煮,,等到收汁即可
听说五花肉有丰富胶原蛋白哦!女人多吃点皮肤好。!!可能因为我们家经常吃,所以皮肤都这么好吧!😊😊😊
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