杏鲍菇:低蛋白质 香菜:护齿、低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.将杏鲍菇用手撕成条。
2.水烧开后,将杏鲍菇焯水。
3.捞出杏鲍菇,过水洗干净浮沫。
4.将所有调料放入杏鲍菇拌匀。
5.撒上香菜即可食用。
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