黄瓜:利水 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:活血化瘀
1.黄瓜洗净后~用刨丝神器刨成丝~装盘备用~
2.姜洗净~剁成末~装盘备用~
3.蒜洗净后~剁成末~装盘备用~
4.准备好白芝麻~备用~
5.热锅下香油后~放入蒜蓉跟姜末煎炸一下~
6.然后放入酱油~关火~再加入陈醋后拌匀~
7.再把黄瓜丝倒入锅里拌匀后~装盘~再把白芝麻撒上~成品图如下~
如果朋友们希望颜色好看点~可以用盐代替酱油~用白醋代替陈醋~再加点辣椒做点缀~也不失为一款姐妹情深的凉拌菜~哈哈~
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