香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
白糖:低蛋白质
1.面粉加酵母粉用凉水合成软面团,用湿布盖上发酵。
2.香肠蒸熟后晾凉切薄片备用。
3.大头菜切细丝用清水漂去部份盐份,加白糖、辣椒油、花椒油、拌匀备用。
4.面团发至两倍大时拿出搓揉排气,用湿布盖着再醒十分钟
5.将面团分成20个小剂子,用手把每个剂子压扁。
6.每个剂子分别包一小撮干面粉,包口朝下,压扁擀成小面饼。
7.做好的小饼坯子。
8.平锅刷一点油,小火烙饼,翻烙第二面至饼鼓涨起来就烙熟了。
9.香肠放蒸锅内稍搭气加热,把小饼边铅用筷子或小刀戳个口,饼呈空心状态,夹进喜欢的香肠和大头菜丝,就可以品味美食了。
做饼坯时中间包进少许干面粉,烙好后中间会充气鼓涨起米,使饼中间自然空心,便于夹进菜品。可按照自己的喜好准备菜品夹入,如:卤肉、烤肉、回锅肉及蔬菜也挺美味哦!