虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老 胡萝卜:健脾 香菇:解毒
1.剥鲜虾,去虾腺,去头。香菇,胡萝卜切丁,倒入核桃油将胡萝卜炒香,将香菇焯水备用。
2.菠菜焯水后榨成汁
3.将备好的虾、胡萝卜、香菇倒入料理机磨成糊,滴入少许酱油,稍大的宝宝可放入少许盐。
4.用菠菜汁和面,擀成薄片,用奶瓶盖盖成小面片(剩余部分可以揪成小面片)
5.包成小饺子,很有食欲吧
6.锅里放点盐,水开后放入饺子
做出来颜色美呆啦,我看着都喜欢,更何况是宝宝呢
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