腊肉:保护神经系统 土豆:消肿 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.土豆去皮
2.土豆改小块
3.姜蒜辣椒洗净备用
4.姜蒜辣椒切好
5.切腊肉
6.锅烧热下腊肉炒
7.炒出油加姜l和蒜再放土豆炒
8.炒约五分钟放少许盐/再放生抽上色
9.加入辣椒炒几下后加水再盛到电压力锅压十五分钟,土豆软了很好吃
可以不用放盐,多放生抽就行,生抽的色是金黄好看味道也鲜美。如果用老抽色太黑而且味道糊的感觉/做出来效果会差很多。
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