蒜蓉蒸鲮鱼

蒜蓉蒸鲮鱼
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作者:强哥25

健康功效

花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鲮鱼 3-5条
生抽老抽 各半勺
耗油,精盐 适量

蒜蓉蒸鲮鱼的做法

  • 蒜蓉蒸鲮鱼的做法图解1

    1.鲮鱼清洗干净,蒜,生姜剁碎

  • 蒜蓉蒸鲮鱼的做法图解2

    2.把洗好的鱼摆放鱼盘中,锅内放入花生油烧热倒入蒜生姜米炒香。加入准备好的调料。淋在鱼身上,放入蒸锅开始蒸。

  • 蒜蓉蒸鲮鱼的做法图解3

    3.一水开后蒸5分钟就起锅淋上热油就好了。

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蒜蓉蒸鲮鱼的家常做法

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