姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将豆芽择洗干,拣出豆皮。
2.锅里烧适量的开水,放入豆芽菜焯烫。
3.焯汤好的豆芽菜饭入有水的盆子里过凉,捞出控干水备用。
4.韭菜择洗干净,切成4厘米的段。青红辣椒,姜切丝备用。
5.锅里置油炒香姜,辣椒。
6.接着放豆芽菜,韭菜蚝油、葱、盐、味精翻炒2~3分钟即可。
7.一盘清香可口的小菜就做好啦!
炒菜时要从不易熟再到易熟顺序放。炒这盘菜大火快炒。祝友友们用餐愉快!!
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