火腿:健脾 鸡蛋:润燥 糯米:健脾
1.火腿,红萝卜,黄瓜,菠萝切条备用。 煮好的糯米,备用。
2.大张海苔上把饭撑开,要匀称。 卷起。
3.切开,(刀上可以涂点油会好些)成品。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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