银耳:养胃 桂圆:活血化瘀 红枣:活血化瘀
1.将银耳事先泡发好
2.准备好其余食材
3.将所有食材放入小盅内,加水,水量自已控制
4.放入电炖盅,明早就可以喝了
5.三个小时后,开吃
水加多少根据锅不同,用水不一样,我是用电炖盅水不会有少,如果是砂锅,电饭锅,要多加一点水。放了桂圆会有中药的苦味!
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