绿豆酿莲藕

绿豆酿莲藕
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作者:蜘蛛45

健康功效

排骨:润燥
花生:健脑益智、护眼明目

食材用料

去皮绿豆 20g
鸡粉 2g
姜片 2片
5g
5g

绿豆酿莲藕的做法

  • 绿豆酿莲藕的做法图解1

    1.泡绿豆半小时湿透为止

  • 绿豆酿莲藕的做法图解2

    2.泡花生半小时

  • 绿豆酿莲藕的做法图解3

    3.莲藕削皮

  • 绿豆酿莲藕的做法图解4

    4.在另一头切断

  • 绿豆酿莲藕的做法图解5

    5.到大家认为麻烦的步骤了,我第一次也慢,第二第三次快好多了,如果藕孔大小可用筷子插两下就宽了,绿豆一粒粒放,边放边用筷子插下去,很快就满的

  • 绿豆酿莲藕的做法图解6

    6.装满绿豆后用芽签把两头固定起来

  • 绿豆酿莲藕的做法图解7

    7.放入酿莲藕,排骨、花生、姜片、酒、调味,高压锅半个钟,明火要90分钟

  • 绿豆酿莲藕的做法图解8

    8.熟后盛出

  • 绿豆酿莲藕的做法图解9

    9.切片

  • 绿豆酿莲藕的做法图解10

    10.转入小煲烧开上桌

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绿豆酿莲藕的家常做法

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