空心菜:护眼明目、抗癌防癌 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 芝麻油:抗癌防癌
1.首先将洗净的锅里放适量水烧开,把空心菜切好,胡萝卜切丝,葱切花,备用。
2.拿一个面婉,放入各种辅料。
3.用炒锅加热,放入适量油烧开,将胡萝卜放入锅里炒熟,放入适量盐、味精、鸡精起锅备用。
4.将面条放入烧开水的锅里,煮几分钟,加入空心菜煮熟后起锅,放入面碗里,加适量面汤,放入炒好的胡萝卜和葱花拌好,就可以开饭了。
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