鸡蛋:养血 虾米:补肾壮阳
1.打散一个鸡蛋
2.加和蛋液同比例的温水,要是怕衡量不好就拿打开的蛋壳量两次水等于一个蛋的水呗
3.加入适量盐适量味精,加入葱
4.虾仁要提前泡好噢
5.放入虾仁,放入几滴香油,隔水蒸。我用的是微波炉的碗,用金属碗蒸得更快
6.蒸十分钟,看蛋颜色变了,已经凝固,就可以出锅了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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