苋菜韭菜馅素包

苋菜韭菜馅素包
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作者:一茹子3

健康功效

韭菜:补肾
木耳:养血
鸡蛋:养血

食材用料

苋菜(野菜,可不加) 250g
干虾仁 50g
红薯粉条 500g
鸡精 1小勺
生抽 2勺
3小勺生
老抽 1勺

苋菜韭菜馅素包的做法

  • 苋菜韭菜馅素包的做法图解1

    1.炒虾仁。虾仁切碎,锅放油热后,放虾仁,小火煎出虾油后关火。放盆中晾凉。

  • 苋菜韭菜馅素包的做法图解2

    2.炒粉条。粉条提前一晚上用冷水浸泡后,然后用剪刀剪成寸段,锅放油热后,放蒜末,炒出蒜香味后,放粉条,然后放一勺老抽,二勺生抽,关火,晾凉。
    炒鸡蛋。蛋液中放点料酒、盐,打匀后,锅放油热后,放入蛋液,炒好。

  • 苋菜韭菜馅素包的做法图解3

    3.苋菜(我们这的野菜,也可不加)切碎。

  • 苋菜韭菜馅素包的做法图解4

    4.韭菜洗净控干水,切碎。

  • 苋菜韭菜馅素包的做法图解5

    5.拌馅。将所有的馅料放到一起,加盐、鸡精,香油搅拌好。

  • 苋菜韭菜馅素包的做法图解6

    6.白面发好后,切成小剂子,擀成圆片,放入馅料,捏成包子后,放入蒸笼,自然醒发20分钟后,开火蒸20分钟后关火,俱不要马上揭盖,焖2分钟后揭盖,开吃。
    美好的生活,从享受美食开始!

小贴士

大道致简。馅料不需要更多的香料,否则,会破坏食物本身的清香。

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苋菜韭菜馅素包的家常做法

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