红薯:补中益气、补中益气
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备以上材料。
2.将红薯、紫薯、白薯去皮切块取适量隔水蒸熟。
3.酵母用温水溶化静止10分钟,白砂糖用沸水搅溶。
4.将酵母、糖水、面粉分成三等份,分别加入3种薯中。
5.分别用筷子搅拌成雪花状后用手和成团。
6.将面粉发酵成两倍大,我是把面团盖好盖子放入温水中发酵,大概两小时左右,期间温水凉了要重新换温水,温水大概30度左右,注意水太热会把酵母烫死。
7.将发酵好的面团加入一点干面粉重新揉成团,压扁排气再揉成长条切段,压扁擀出5片一样大小的面皮,一条小长条形用来做玫瑰花心,把5片面皮,像图中一样叠好,取一根筷子在面皮中间轻轻压出一条中线。 (我这里用了紫薯团做示范其他面团也一样做法)
8.把小长条玫瑰花心放在面皮最下一端,顺着轻轻卷起
9.卷好用刀在中间线部分切断。
10.如果想好看可以把玫瑰花瓣轻轻往外卷一点。
11.醒发20-30分钟后冷水上锅,水开蒸15分钟后关火焖10分钟,防止回缩即可。